胃不好的人吃什麽養胃

胃不好的人吃什麽養胃

胃病是很多人都患有的一種人體疾病，而對于我們一般人來說，胃病的發病率也是很高的。導緻一個人胃病的原因有很多，大部分人的胃病，基本上都是因爲飲食的不當而造成的，最好的體現就是一些年輕人趕時間不吃早飯，這是最有可能導緻胃病的。對于胃病患者來說，治療是需要的，但是養胃也是非常重要的。那麽，胃不好的人吃什麽養胃呢？

對于腸胃功能不好的人來說，冬季進補三種肉食，養胃效果顯著。

一是狗肉。狗肉性溫味甘，具有安五髒、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裏常吃狗肉，對于腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。

二是豬肚。豬肚即豬的胃，豬肚性微溫、味甘，尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚炖湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不适引起的疾病也有很好的輔助療效。

三是羊肉。羊肉性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒祛濕之功效。

每日泡3～5克稀健丁香茶，可以緩解胃脹。而且對于養胃，也有很好的作用。長白山的稀健丁香茶中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質能抑制幽門螺旋杆菌的活性，長期食用能殺死幽門螺旋杆菌，還能緩解胃脹、胃痛、反酸、嘔吐、胃寒等一系列胃病反應。